السلام عليكم ورحمه الله و بركاته ...
طبا مثل ما انتوا شايفين انه البلوق جديد :) و طبعا جاني الالهام انه ابداء بمدونتي من جميلات بلوقرز..
و منها اقضي وقت واسلي نفسي وافيدكم بالمعلومات الي عندي و انتوا برضوا تفيدوني ..
اوكي ندخل بالموضوع..
حابه اتكلم عن العنايه الشخصيه .. عارفه الكل بيقول كلنا نهتم وكذا! وشو الشي الجديد ..
العنايه الشخصيه انا قسمتها لكذا جزء حيث ناخذ راحتنا ونعرف وشو الماوئ الي ممكن تاذينا و المنافع واليوم بالتحديد حاه اتكلم عن النظافه الشخصيه جدا جدا خاصه للنساء ..
كثير مننا نهمل هاذي المنطقه ومتى نبدا نهتم فها بس قبل الزواج لووول بس بصراحه من خلال تجربتي المريره معها راح اشاركم بعض من الاشياء الي نفعتني وساعدتني اني اتخطى مرحلة الالتهابات..
أولا: الملابس الداخليه:
من كلام احدى الدكتورات لي انه لازم لازم لازم تفادي للالتهابات الي تجينا و الالم انه تغير الملابس الداخليه من 2-3 باليوم
و لازم كل 6 شهور نجدد بالملابس الداخليه وطبعا القطن الطبيعي احسن واريح شي..
ثانيا: الغسولات:
الغسولات شي مهم تمنع من تراكم الباكتيريا و الفطريات و تكاثرهم في المنطقه حيث انه لازم نستعمل الغسول اللطيف من 1-2 باليوم
و افضل غسول بالنسبه لي هو care free تقدرون تحصلونه بالسوبر ماركت, بالصيدليات و سعره ما يتعدى الـ 20 ريال و يدوم معك اكثر من سنه ..
و طبعا في نوع الثاني الي هو يجيك على شكل مناديل كمان تقدرين تحصلينه في السوبر ماركت و الصيدليات سعره مو اكثر من 20 ريال .. المناديل ممكن تاخينها معك للاماكن العامه, الدوام (عمل, جامعة, مدرسه) أو حتى للاسواق مفيده جدا وبتنفعك وبنفس الوقت هذا الغسول يرطب لك المنطقه وابدا مايتركها جافه وبكذا مايعطي مجال للفطريات و البكتيريا انها تتكاثر..
ثالثا: البادز / pads
عباره عن فوط يوميه تلبسيها تمنع التعرق و تحافظ على ملابسك نظيفه طبعا هي خفيفه و ماراح تحسين انك لابسه شي و مريحه طبعا وقت النوم ماتنلبس كذا راح تكتمين المنطقه و ماراح تعطينها مجال تتنفس . تحصلونها في السوبر ماركت و الصيدليات, سعرها مو اكثر من 20 ريال..
الحين ننتقل للاشياء الي لازم لازم نتفاداها .. ابدا ابدا لا تقربين الصابون حول هاذي المنطقه سواء كان طبيه او بروائح لان
1) بتسبب جفاف للمنطقه
2) بتسبب حكه وحساسيه
3) تسبب السواد الغير مرغوب فيه
عشان كذا حبيباتي تجنبوا الصابون الغسيل يكفي و يوفي وراح تشوفون كيف هو خفيف ومريح على المنطقه..
و اخر شي أتمنى انه الموضوع عجبكم ونال على استحسانكم و استفدتوا منه ان شاءالله, واذا عندكم اي معلومه انتم اكثر من مرحبين انكم تكتبونها في ساحه التعليقات :)
تقبلوا خالص تحياتي ,,,
I.coqutexxx
تشكرين على مجهودك حبيبتي لكن فيه نقطه ودي اوضحها انو استخدام الغسولات بكثرة تسبب التهابات الأفضل يوم بعد يوم لانو سبحان الله المنطقه نفسها بتتعقم من نفسها بتقولي كيف بقولك انو فيها بكتيريا ضاره ونافعه فلمن يكون فيه عنايه مبالغ فيها تقتلي النافعه الاحسن التوسط بكل شي ودمتي..
ردحذف